Pacaran?

Dizaman sekarang pasti udah nggak asing lagi kan sama yang namanya pacaran? Bohong banget kalau bilang ada yang nggak tau. Kalah dong ya sama temen ade saya yang masih kelas 2 SD. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) berpacaran itu artinya bercinta; berkasih-kasihan. Sedangkan pacar sendiri adalah teman lawan jenis yang tetap dan mempunyai hubungan berdasarkan cinta kasih; kekasih (KBBI edisi ketiga, halaman 807).

Zaman emang sudah berubah, beda banget sama zaman dulu. Kalau dulu ada cwo dan cwe (yang bukan muhrim) jalan berduaan itu dianggap tabu, apalagi bermesraan pasti udah dianggap macem-macem. Lah sekarang? Kebalikannya … yang nggak berduaan itu yang malahan dibilang aneh lah, ketinggalan zaman lahh, bahkan dibilang sok suci. Astagfirullahal’adzim. Anak muda zaman sekarang kalau pacaran udah kaya suami istri. Susah dibedain mana yang udah nikah sama mana yang belum. ckckck

Dalam Islam jelas banget kalau nggak ada yang namanya pacaran. Pacaran itu haram, dan Islam melarang itu bukan tanpa sebab. Udah jelas dong kalau pacaran itu banyak ruginya daripada labanya. Liat aja kalau pacaran pasti ada kan melakukan aktivitas yang dapat menimbulkan dosa, mulai dari yang kecil-kecil sampai yang gede. aktivitas apa aja itu?

1. Pegangan Tangan

Kalau orang pacaran pasti melakukan hal ini meskipun hanya sekali, bener kan? Nah memegang tangan lawan jenis disertai dengan nafsu itu hukumnya haram, sekarang persoalannya kalau megang tangan pacar pasti pakai nafsu kan? Bohong banget kalau nggak. Kalau megang tangan pacar pasti jantung berdetak lebih cepat kan? Trus pasti ada ser ser gitu, naaahhhh itu namanya nafsu mas, mba. Masih bilang kalau megang pacar itu nggak pakai nafsu?

Sekarang bedain deh gimana rasanya megang tangan pacar, nenek, orangtua, dan adik. Pasti beda kan?

2. Berkhalwat

Berkhalwat atau menyepinya seorang pria dengan seorang wanita asing tanpa mahramnya udah jelas diharamkan oleh Nabi Muhammad SAW. Ini berdasarkan sabda beliau:

“Janganlah seorang pria berdua-duaan (dengan wanita non-mahram) dan janganlah seorang wanita bepergian kecuali bersama mahramnya.” (HR Bukhari)

Hadist-hadist yang serupa juga diriwayatkan oleh Imam Ahmad, at-Tirmidzi, dan ad-Darimi. Dalam riwayat Imam Ahmad dan at-Tirmidzi ada tambahan, “karena yang ketiganya adalah setan.” Dan sebagaimana permintaan iblis pada Allah, mereka bakalan menggoda semua keturunan Adam sampai hari kiamat, agar bersama-sama mencicipi panasnya api neraka. Pada nggak mau kan yaa masuk neraka?

3. Berpandangan

Hukum asal berpandangan adalah boleh. Kita diizinkan oleh Allah untuk melihat, mendengar, berjalan, menyentuh, dan sebagainya. Akan tetapi kemudian Allah memberikan pengecualian untuk sebagian aktivitas tersebut. Dalam hal memandang, Allah melarang kita untuk memandang seseorang yang bukan mahram, baik sesama jenis maupun dengan lawan jenis.

Menurut Imam Ibnu Qudamah, memandang wanita non-mahram adalah haram kecuali wajah dan telapak tangan. Masih kata beliau, memandang wajah dan telapak tangan itu hukumnya adalah makruh. Itupun jika aman dari fitnah dan tidak disertai dengan syahwat.

Tetapi nggak semua pandangan haram, ada beberapa kondisi tertentu yang diperbolehkan oleh syara’ misalnya saja untuk keperluan medis dan keperluan penyelidikan, nggak mungkin dong seorang tenaga medis memeriksa pasien dengan tutup mata? Yang ada nanti pasiennya nggak sembuh-sembuh.

4. Menyatakan Cinta

Harusnya ini dibahas diawal yaa hhhaa. Sebelum memutuskan untuk berpacaran ada suatu proses yang namanya PDKT alias pendekatan. Biasanya PDKT dilakukan untuk mencari kaya gimana sih orang yang disuka ini? Dia sukanya apa? Trus apa aja hal-hal yang bisa bikin dia sebel? Katanya sih PDKT ini adalah hal yang paling seru. Setelah PDKT ada lagi proses yang namanya “nembak” a.k.a menyatakan cinta. Disinilah penentuannya, usaha yang dilakuin selama ini berhasil apa nggak, seperti ujian nasional gitu. Kalau diterima ya Alhamdulillah, tapi kalau ditolak pastinya yaaa menggalau.

Taukah kamu kalau menyatakan cita kepada lawan jenis itu tidak diperbolehkan? Menyatakan cinta itu diperbolehkan jika hal tersebut dimaksudkan untuk melempangkan jalan menuju pernikahan, bukan untuk having fun atau untuk sebuah ikatan yang belum jelas kepastiannya: apakah akan menikah atau gimanan nanti. Kalau pacaran kan termasuk belum jelas tuh, emang bakal nikah? Nggak ada yang tau. So, sebaiknya hindari menyatakan cinta pada lawan jenis kecuali kalau mau ngajakin nikah. Trus buat yang udah terlanjur nyatain cinta, segera lah bertaubat dan jangan pernah mengulangi lagi hal itu.

5. Hubungan Intim

Ini yang paling parah dan paling gede dosanya. Bisa jadi banyak yang protes kalau pacaran disebut sebagai salah satu ajang free sex. Karean, masih banyak remaja yang mau menjaga dirinya ketika berpacaran. But, banyak juga yang bilang kalau cinta tanpa sex itu garing, bahkan ada yang terang-terangan mengakui kalau pacaran itu harus full body contact. Ada cowo yang bilang gini, “Cinta itu harus dilanjutkan dengan seks. Kalau cewe gue bener-bener cinta sama gue, harusnya mau ngorbanin apa aja buat gue.”

Gila parah banget nih cowo, nah liat tuh cewe-cewe, gimana kalau dapet pacar cowo macam itu?

“Yaa gue pastinya bakalan nolak dong, enak aja! kaya nggak ada cowo yang lain. Gue bisa cari yang lebih baik dari dia.” Kebanyakan cewe pasti akan bilang seperti itu, tapi kenyataannya? Nggak sedikit cewe yang termakan sama omongan cowonya dan mau aja diajakin begituan. Bener apa betul? Mau bukti? Sekarang udah banyak kan yang hamil diluar nikah? Itu yang keliatan, tapi yang nggak keliatan kan banyak. Remaja sekarang gitu loh, kalau ngelakuin apa-apa ya harus pakai strategi. Kalau ternyata kebablasan (udah pakai helm ternyata tetap bocor) si cowo pasti keringat dingin dan berpikir gimana cara ngebuang tu sperma dan ovum yang telah berhasil bergabung. Itu sih mending si cowo mau bertanggung jawab, kalau si cowo ninggalin gitu aja siapa coba yang rugi? Yaaaa cewenya lah… cowo sih nggak akan keliatan dampaknya tapi kalau cewe keliatan banget, perutnya makin lama pasti makin gede aja. Ujung-ujungnya si cewe lah yang akan menanggung malu seumur hidup, dicerca masyarakat, dikatain cewe nggak bener, dan pastinya susah dapat suami. Karena tau nggak cowo itu licik mba, dia kalau cari pacar cenderung akan mencari yang bisa diajak macem-macem tapi kalau cari istri dia akan cari yang baik-baik. Walapun nggak semua cowo seperti ini, masih ada kok cowo yang baik, tenang aja. hhhaa

Berdasarkan hasil penelitian, dibeberapa negara tingkat hubungan intim diantara remajanya tinggi banget.

Pictkthal (2002) melaporkan bahwa di Amerika Serikat secara nasional seperempat dari anak perempuan usia 15 tahun dan 30% dari dari anak laki-laki usia 15 tahun telah berhubungan seksual. Hasilnya? Setiap tahunnya hampir satu juta remaja perempuan dibawah usia 20 tahun hamil. Sementara itu, satu dari empat remaja yang aktif secara seksual terkena infeksi penyakit akibat hubungan seks (sexually transmitted desease) seperti chlamydia, gonorrhea, herpes, dan genital warts.

Menurut data United States Center for Disease Control and Prevention, di AS kehamilan remaja terjadi setiap 30 detik, dan setiap 13 detik pula seorang remaja terkena penyakit menular seksual. >.<

Di Inggris, lebih dari satu perlima anak perempuan berusia 14 tahun di Inggris rata-rata telah berhubungan seks dengan tiga laki-laki. Dari jumlah itu, 50 persen merasa menyesal. Survei itu melibatkan 2.000 responden, remaja perempuan berusia rata-rata 14,5 tahun.

Di indonesia? Nggak kalah mangerikan cuy! Sebuah survei yang dilakukan DKT Indonesia bekerja sama dengan Synovate, sebuah perusahaan riset independen, mendapatkan temuan bahwa 40% kawula muda melakukan seks di rumah mereka. Survei yang dilakukan bulan November 2004 ini melibatkan sekitar 474 responden berusia antara 15 hingga 24 tahun di empat kota: Jakarta, dan sekitarnya, Bandung, Surabaya, dan Medan. Kebanyakan responden telah lulus SMP (98%) dan SMA (71%). Tidak seorang pun responden yang telah menikah yang diikutkan dalam survei.

Hampir semua responden (91%) menyatakan memiliki pasangan tetap dan 75% telah berciuman, 100% remaja yang aktif secara seksual pernah berhubungan seks dan 37% melakukan seks oral. Persentase kawula muda yang suka menonton film biru, melihat gambar telanjang, dan mebaca buku porno cukup besar, pria 82% dan wanita 53%.

Naahhh ….. itu tadi adalah hasil penelitian 7 tahun yang lalu, gimana dengan sekarang? Yaa Alhamdulillah kalau jumlah itu menurun, lah kalau malah meningkat? Seperti kita ketahui, sekarang itu kan era globalisasi teknologi semakin canggih, apa-apa bisa didapat dengan mudah. Untuk video porno misalnya, nggak harus keluar duit banyak udah bisa dapat. Kan ada bluetooth, bisa minta sama temen. Astagfirullahal’adzim.

Buat cewe-cewe jangan gampang terpengaruh deh sama cowo. Kata guru bahasa Indonesia saya, cowo itu punya 9 akal dan 1 nafsu, sedangkan cewe punya 9 nafsu dan 1 akal. Nah udah jelas kan perbandingannya? Cowo akan menggunakan segala cara untuk mendapatkan apa yang mereka mau.

Dampak yang ditimbulkan pun nggak tanggung-tanggung mba, dicap sebagai cewe nggak bener a.k.a cewe gampangan, dikucilkan, dan yang pasti malu, nggak cuma kitanya, orangtua juga pasti bakalan malu berat. Itu baru yang didunia, belum lagi yang diakhirat. Buat cowo-cowonya juga jangan senang dulu, memang sih kalau dari pihak kalian nggak akan ada tanda-tanda fisik yang keliatan, kalian nggak akan hamil kan? Tapii tunggu dulu … selain penyakit kelamin yang disebutkan tadi ada juga yang namanya kanker kelamin, nahhh makanya jangan suka masukin sembarangan. Trus satu lagi, perbuatan itu juga haru dipertanggungjawabkan di depan Allah nanti dan itu sangat berat mas bro! kalian nggak bisa berkelit lagi, sesuai dengan firman Allah:

“Pada hari ini Kami tutup mulut mereka; tangan mereka akan berkata kepada Kami dan kaki mereka akan memberi kesaksian terhadap apa yang dahulu mereka kerjakan.” (Yaasin:65)

So,

Say NO to ZINA!

Okeee?

Kita kan punya akal masa nggak digunain untuk berpikir sih. Harus hati-hati dalam bertindak, karena akan jadi apa dirimu dimasa depan tergantung pada apa yang kamu lakukan sekarang.

Naahh itu tadi adalah beberapa aktivitas yang terjadi selama pacaran dan dampak-dampaknya, tentunya masih banyak hal yang lain dan tidak bisa saya sebutkan lagi dikarenakan sudah terlalu panjangnya tulisan ini. Hhhaa

Sekarang sih terserah kalian. Buktinya udah jelas kan? Nggak usah ragu lagi, kalau jelas-jelas dilarang oleh Allah dan Rasulullah yaa itu pasti akan menimbulkan mudarat kalau kita lakukan. Islam sudah mengatur sedemikian rupa dan Insya Allah kita akan mendapatkan manfaat jika hidup sesuai dengan aturan Islam. Pada pengen masuk surga kan yaa? Janji Allah untuk orang-orang yang beriman surga loo ^^

YOUR LIFE IS YOUR CHOICE

Tentukan pilihanmu!

Kalau mau beriman yaa tinggalin yang namanya maksiat. Jangan STMJ (Sholat Terus Maksiat Jalan), kalau gitu mahh abu-abu namanya.

Buat yang udah terlanjur pacaran Cuma ada du pilihan: Putuskan Pacarmu atau Nikahi Dia

Dan buat yang belum pernah pacaran ataupun lagi jomblo jangan deh pacaran, nggak ada untungnya mas, mba! Jangan takut dibilang ketinngalan zaman atau apa. Kalau ada yang bilang, “Skarang kan ada tuh pacaran yang Islami, nggak dosa lo.” Mas, mba yang pernyataan itu jelas-jelas nggak berdasar. Emang ada pacaran Islami? Yang kaya gimana coba? Pacaran yang diawali dengan Bismillah dan diakhiri dengan Alhamdulillah? Ngaco banget! Yang namanya pacaran yaa pacaran, dan nggak ada tuh yang namanya pacaran Islami. Jangan telah mentah perkataan orang, digodok dulu biar mateng.

Kita hidup didunia ini cuma sebentar jadi manfaatkanlah dengan sebaik mungkin. Diperkirakan rata-rata umur manusia hanya 70 tahun, kehidupan yang kekal yaa kehidupan di akhirat. Jadi yaaa nggak usah diambil pusing kalau nggak punya pacar. Kalau udah nyari tapi belum dapat-dapat juga itu artinya Allah sayang sama kita, Dia nggak mau kita jatuh ke lubang yang gelap.

Enjoy aja lagiii! Nggak ada pacar malah lebih asik! Bebas mau ngapain aja hhaa

Sekian dari saya semoga bermanfaat dan mohon maaf yanf sebesar-besarnya jika ada kata-kata yang salah. Tak ada gading yang tak retak. Bye Bye

Daftar Pustaka

Januar Iwan. 2007. Sex Before Married? Panduan Aman Anti Seks Bebas. Jakarta: Gema Insani.

Stop Merokok

Assalamualaikum wr. wb

Tahukah anda, ketika anda sedang merokok, berarti anda tengah mengisap 4000 jenis bahan kimia ke dalam tubuh. Bayangkan, bila salah satu dari bahan kimia tersebut adalah asap yang keluar dari knalpot mobil atau motor. Lalu, anda hirup, apa yang anda rasakan?

Merokok tidak indentik dengan kejantanan seperti yang selalu digembar-gemborkan oleh sebuah perusahaan rokok kretek. Keduanya sama sekali tidak ada hubungannya. Tapi, mitos yang keliru itu ternyata sudah membudaya, terutama di kalangan remaja.

Sejatinya, rokok itu tidak mempunyai manfaat sama sekali. Dari 4000 jenis bahan kimia, lebih 40 jenis diantaranya bersifat karsinogenik, yang bisa menyumbang penyakit seperti darah tinggi, serangan jantung, penyakit paru kronik obstruktif, keropos tulang dan disfungsi ereksi. Merokok telah diimplikasikan sebagai penyebab timbulnya keganasan kanker paru. Sekitar 70 persen kasus kanker paru yang baru menunjukkan adanya keterkaitan antara kebiasaan merokok.

Jauhilah merokok. Karena, merokok sesungguhnya sangat mengurangi persediaan oksigen untuk sampai ke jantung. Setiap kali seseorang menghirup satu dosis nikotin ke dalam tubuh (satu dosis nikotin sama dengan satu hisap rokok) maka, ia akan mengalami peningkatan tekanan darah, peningkatan denyut jantung dan peningkatan alirah darah ke jantung sesaat. Saat itu terjadi, saat itu juga nikotin mempersempit pembuluh darah arteri, yang menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dan lebih cepat untuk memompa darah. Di saat itu juga berarti anda mendapatkan risiko terserang penyakit jantung dua kali dari orang
yang tidak merokok. Dan, meningkatkan risiko empat kalinya terserang serangan jantung yang fatal dibandingkan orang yang tidak merokok.

Merokok juga menurunkan kadar kolesterol yang baik (HDL). Jadi, apabila kadar HDL anda memang sudah rendah, ditambah lagi dengan merokok maka risiko terserang penyakit jantung menjadi berlipat ganda. Penelitian yang telah dilakukan berpuluh-puluh tahun lamanya, membuktikan bahwa ada hubungan yang kuat antara merokok dan kanker serta penyakit paru kronik menahun. Ada beberapa tipe kanker yang meningkat risikonya jika seseorang merokok, yaitu kanker tenggorokan, kanker kerongkongan, kanker mulut, kanker pita suara, kanker kandung kemih, kanker ginjal, kanker pankreas, dan yang paling sering adalah kanker paru-paru.

Faktanya adalah setengah dari kanker paru-paru terjadi pada pria. Kanker paru adalah penyakit yang sering terjadi di Amerika. Gejalanya, adalah batuk-batuk yang tidak bisa diobati oleh obat-obatan, sakit dada, bahu, dan punggung yang sakit terus menerus, sesak nafas, radang paru atau bronkhitis yang berulang, batuk berdarah dan pembengkakan di leher dan wajah.

Risiko meningkatnya kanker dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) pada perokok adalah karena paparan yang lama terbiasa dengan asap rokok. Jadi, ini berarti juga berlaku bagi perokok pasif. Risiko diukur dari berapa banyak batang rokok yang dihisap setiap harinya.
Apabila anda merokok, ingatlah bahwa anda bukan saja merugikan diri sendiri, tetapi juga merugikan orang-orang lain yang tidak bersalah di sekeliling anda. Berarti, anda telah mendzalimi orang lain.

Dengan dampak yang begitu parah, marilah usahakan hidup sehat tanpa rokok. Walaupun itu karena trend, stres, depresi atau lainnya. Karena dengan begini kita akan menjadi hidup sehat, mengurangi kematian, kemiskinan dan sebagainya. Ada beberapa cara untuk menghilangkan kebiasaan ini, seperti:

1. Niat
Niat merupakan modal awal untuk berhenti merokok. Tanpa niat anda takkan bisa untuk berhenti merokok. Karena niat menjadi pondasi paling awal yang kuat. Dasar tersebut harus kuat, karena tidak mudah bagi para perokok untuk berhenti merokok kalau tanpa dasar ini.

2. Kurangi rokok
Sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit. Itulah kata yang tepat untuk hal seperti ini. Karena dengan begitu lama-kelamaan kecanduan rokok akan menghilang walaupun dengan sedikit demi sedikit. Jangan lupa untuk mencatat kemajuan anda tersebuat. Dan tak lupa untuk niat awal anda.

3. Olahraga
Olahraga merupakan salah satu cara praktis untuk mengurangi rokok. Karena dalam olahraga maka nikotin dalam tubuh akan berangsur berkurang. Dengan begitu maka jika anda merokok secara tidak langsung tubuh anda sepontan menolak, seperti batuk-batuk atau sakit. Bisa saja anda akan berlahan-lahan mungurangi kebiasaan buruk tersebut.

4. Kurangi begadang
Dengan mengurangi begadang atau tidur sampai larut malam kita akan berfikir secara jernih di hari berikutnya. Jika kita menerapkan cara ini, kita akan terhindar dengan kecanduan merokok. Karena sebab utama ingin selalu merokok dikarenakan pikiran sumpek.

5. Tahan keinginan anda
Jika anda berhenti merokok secara bertahap, setiap anda merasakan dorongan untuk merokok, tunggulah 5 menit sebelum menyalakannya, kata Dr. Powell. Setelah beberapa hari, perpanjang penundaan itu hingga 10 menit. Beberapa hari kemudian, perpanjang lagi menjadi 15 menit, dan seterusnya. “Anda akan menemukan bahwa dorongan untuk merokok semakin lama akan menghilang semakin cepat”.

Selain itu, kata Robert Van de Castle, ‘ Ph.D., profesor emeritus di University of Virginia Medical Center di Charlottesville. Cobalah menerangkan mengapa Anda meneruskan kebiasaan itu walaupun tahu bahwa itu akan mengurangi umur Anda dan mungkin tidak akan dapat menyaksikan putra Anda lulus dari perguruan tinggi, menikah atau peristiwa penting lain.

Selain yang telah disebutkan di atas, tentunya masih banyak lagi dampak-dampak negatif yang dapat timbul akibat merokok. Memang sih yang namanya ngomong itu gampang banget, prakteknya itu lo yang susah. Salah seorang teman saya mengatakan, pernah dia tidak merokok selama 3 hari dan rasanya itu nyesek banget. .ckckckck

Okee ...

Semuanya kembali ke individu masing-masing, dan lagii saya hanya berbagi tidak bermaksud mengatur, menggurui, atau apapun itu namanya.

STOP MEROKOK!^^

Wassalamualaikum wr.wb

Lamdagodsend^^

Heyy mau liat foto lolipop Lamda?
Ini diaa..
Aku cantik yaa?
hhaa

4 Tipe Teman yang Baik

Teman adalah tempat seseorang berbagi suka dan duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang. Jika ingin mengetahui termasuk tipe orang seperti apakah kita, lihatlah teman di sekeliling Anda. Ada 4 jenis teman yang patut Anda miliki.

Seperti dikutip dari Huffington Post, Robert Wicks, seorang profesor psikologi sekaligus pengarang buku Living the Resilient Life mengatakan ada 4 jenis teman yang patut kita cari dan masuk dalam siklus hidup manusia, yang tentunya akan membuat hidup lebih bahagia dan berkualitas.

1. Tipe Pengkritik

Teman dengan tipe jenis ini akan selalu mengingatkan ketika kita melakukan kesalahan. Tanpa diminta pun, ia akan selalu mengkritik kita bila melakukan sesuatu hal yang menyimpang. Tipe ini sangat baik untuk mengingatkan kita pada jalan yang benar, meskipun terkadang menyakitkan mendengar kritiknya yang agak pedas.

2. Tipe Pendukung

Anda yang memiliki teman seperti ini sangat beruntung, karena teman tipe ini akan selalu mendukung apa yang anda lakukan dan ikut bahagia dengan kesuksesan anda. Anda akan selalu merasa semangat dan termotivasi bila berada dekat-dekat dengannya.

3. Tipe Penggembira

Mungkin tipe seperti ini yang lebih banyak disukai. Teman dengan tipe penggembira akan selalu membuat anda ceria kembali di saat sedih dan berduka. rasanya tidak lengkap jika berkumpul tapi tidak ada teman anda yang satu ini. Di saat anda frustasi dan depresi, teman tipe inilah yang lebih banyak membuat anda tertawa.

4. Tipe Pembimbing

Anda akan merasa lebih bahagia ketika memiliki teman tipe ini. Berada di sekitarnya akan membuat anda merasa tenang dan damai. Ia pun akan selalu memberi masukan dan nasihat yang berguna dikala anda membutuhkannya. Rasanya hidup anda menjadi terarah karena ada teman yang memberi masukan penting untuk hidup anda.

Jika anda belum memiliki teman-teman seperti di atas, sebaiknya mulailah mencari karena saling berbagi karena teman yang seimbang akan membuat hidup anda lebih seimbang. Anda pun bisa terhindar dari penyakit stres dengan saling berbagi dengan mereka.

::The Secret of Dhuha:: ^^

Shalat Dhuha ialah shalat sunnah yang dikerjakan pada pagi hari ketika matahari naik, kira-kira 7 hasta, hingga sebelum waktu dzuhur, sedikitnya dikerjakan sebanyak dua rakaat hingga dua belas rakaat. Shalat ini lebih baik jika dikerjakan waktu panas/udara sedang terik.

Dari Zaid bin Arqam, bahwasanya: Nabi Muhammad s.a.w keluar menuju tempat Ahli Qubaa. Waktu itu mereka sedang mengerjakan shalat Dhuha. Sabda beliau, “inilah shalat orang-orang yang kembali kepada Allah, yakni pada saat anak-anak unta bangkit karena kepanasan waktu Dhuha.” (HR. Ahmad - Muslim)

Shalat Dhuha merupakan shalat sunnah muakkad. Yang artinya sunnah yang mendekati wajib. Sunnah yang teramat penting. Kalau sunnah muakkad ditinggalkan akan berpengaruh kepada kesehatan, rezeki, nasib dan kualitas hidup kita. Seperti halnya sunnah rawatib yang menjadi pasangan dari shalat wajib, itu juga sunnah muakkad. Bila tidak dilaksanakan maka ibarat burung yang punya sayap dan tidak mau terbang. Amal kita tidak akan naik ke atas langit bila sunnah muakkad (rawatib) ditinggalkan. Begitu juga shalah Dhuha. Darimana dasarnya, ada satu riwayat dari Abu Hurairah yang mewasiatkan tiga hal yang tidak akan pernah aku tinggalkan, salah satunya adalah sholat Dhuha.

Kenapa kita dianjurkan untuk Shalat Dhuha?

Sebenarnya manusia itu makhluk terbaik diantara makhluk-makhluk lainnya. Dalam diri manusia, ada kebutuhan yang sifatnya lebih dalam. Salah satunya adalah kebutuhan batin. Ketika kebutuhan batinmu sudah terpenuhi, tentu saja akan menguatkan benteng pertahanan dalam diri. Kalau ada masalah yang harus diselesaikan, nggak bakal deh batinmu dipenuhi berjuta prasangka negative. Karena, aspek rasa kamu udah kuat untuk melakukan pertahanan diri.

Ketika kamu menghadapi ujian di sekolah, muncul rasa percaya diri. Akibatnya, tentu saja hasilnya bakal setangguh benteng di Kerajaan Romawi. Jika disodorkan soal ulangan, nggak lantas bercucuran keringat dingin. Inilah cirri orang yang sudah terbangun karakter pribadinya. Orang itu nggak “buta” rasa, sampai-sampai soal yang begitu mudah, serasa susah betul dikepala. Pengalaman membuktikan bahwa hampir setiap orang yang nggak tenang ketika mengisi soal SNMPTN, banyak yang jawabannya meleset. Nggak rileks gitu. Inilah orang yang “buta” rasa.

Nah, Shalat Dhuha itu adalah semacam menu makanan bagi perasaan dan batin kamu. Kalau sudah biasa melakukannya, aspek rasa kamu nggak bakal deh kelaparan.

Selain itu, Shalat Dhuha sangat banyak sekali manfaatnya, juga sangat besar fadhilahnya baik di dunia maupun di akhirat kelak. Hal ini lebih baik jika kita melakukannya secara terus menerus/langgeng. (Shalat Dhuha – Drs. Mohammad Anwar).

Jumlah Rakaat Shalat Dhuha

>> 4 Rakaat

Dari Mu’dzah, bahwa ia bertanya kepada Aisyah: “Berapa jumlah rakaat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika menunaikan shalat Dhuha?” Aisyah menjawab: “Empat rakaat dan beliau menambah bilangan rakaatnya sebanyak yang beliau suka.” [HR. Muslim dan Ibnu Majah]

>> 12 Rakaat

Dari Anas [bin Malik], bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Barangsiapa mengerjakan shalat Dhuha sebanyak 12 (dua belas) rakaat, maka ALLAH akan membangunkan untuknya istana di syurga”. [HR. Turmuzi dan Ibnu Majah, hadis hasan]

>> 8 Rakaat

Dari Ummu Hani binti Abu Thalib, ia berkata: “Saya berjunjung kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pada tahun Fathu (Penaklukan) Makkah. Saya menemukan beliau sedang mandi dengan ditutupi sehelai busana oleh Fathimah putri beliau”. Ummu Hani berkata: “Maka kemudian aku mengucapkan salam”. Rasulullah pun bersabda: “Siapakah itu?” Saya menjawab: “Ummu Hani binti Abu Thalib”. Rasulullah SAW bersabda: “Selamat datang wahai Ummu Hani”. Sesudah mandi beliau menunaikan shalat sebanyak 8 (delapan) rakaat dengan berselimut satu potong baju. Sesudah shalat saya (Ummu Hani) berkata: “Wahai Rasulullah, putra ibu Ali bin Abi Thalib menyangka bahwa dia boleh membunuh seorang laki-laki yang telah aku lindungi, yakni fulan Ibnu Hubairah”. Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “sesungguhnya kami juga melindungi orang yang kamu lindungi, wahai Ummu Hani”. Ummu Hani juga berkata: “Hal itu (Rasulullah shalat) terjadi pada waktu Dhuha.” [HR. Muslim]

The Secret of Dhuha

”Siapa orang melaksanakan sholat subuh secara berjamaah kemudian dia duduk berdzikir kepada Allah SWT hingga terbit matahari kemudia dia melaksanakan sholat Dhuha dua rakaat maka dia mendapat pahala seperti pahala haji dan umrah secara sempurna, sempurna dan sempurna.”

Di hadits lain Rasulullah bersabda ketika menjelaskan bahwa sholat Dhuha menjadi penggugur dosa-dosa setiap hambanya.

Riwayat imam Tirmidzi, beliau bersabda ”siapa orang yang mendawamkan, membiasakan melaksanakan sholat Dhuha dua rakaat saja niscaya dosanya diampuni oleh Allah sekalipun dosanya sebanyak buih di lautan”

Rasulullah pernah bersabda pula dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Thabrani, ”Nanti pada hari kiamat akan ada sebuah pintu yang disebut dengan pintu Dhuha. Pada saat itu malaikat akan berseru mana orang-orang yang semenjak di dunia mendawamkan membiasakan sholat Dhuha, inilah pintu kalian, silahkan masuk kedalam surga.”

Lalu kenapa kita tidak terbiasa melaksanakan shalat Dhuha?

Paling tidak ada tiga alasan mengapa kita menjadi tidak terbiasa melaksanakan shalat Dhuha ini, antara lain:

1. Tidak tahu, kalau kita tahu niscaya kita akan terdorong untuk terbiasa melakukan sholat Dhuha.

2. Tidak terbiasa berada di tengah-tengah orang yang rajin dan terbiasa melakukan sholat Dhuha.

3. Sistem pendidikan kita secara tidak sadar membuat kita tidak terbiasa melakukan sholat Dhuha, tidak terbiasa mencintai Rasulullah. Dari sebab tidak dikenalnya sholat Dhuha sebagai bagian dari sistem pendidikan nasional.

Tata Cara Shalat Dhuha

Sebelum kamu Shalat Dhuha, tentunya harus berwudhu terlebih dahulu. Fungsinya adalah untuk menyegarkan dan membersihkan kotoran yang menempel ditubuhmu. Setelah itu, kamu ucapkan niat menunaikan Shalat Dhuha hanya untuk Allah SWT. Semata.

Pada rakaat pertama, setelah kamu membaca Surah Al-Fatihah, disunahkan membaca Surah Al-Syams.

Kenapa Surah Al-Syams?

Karena sesuai dengan artinya, yakni matahari. Kamu mesti seperti matahari yang setiap hari terus menyinari dunia. Nggak pernah diriwayatkan bahwa matahari protes kepada Allah SWT. atas pekerjaannya itu.

Lantas, kenapa pada rakaat kedua kita disunahkan membaca Surah Al-Lail?

Karena malam hari adalah sebuah gambaran yang bias kamu ambil pelajarannya. Karena gelap malam harus dijadikan sebagai waktu untuk beristirahat dan mengevaluasi apa yang telah dilakukan pada siang harinya.

Jadi, ada kesinambungan yang teru-menerus antara siang dan malam atau antara matahari dan bulan.

Shalat Dhuha dilakukan secara munfarid (nggak berjamaah alias sendirian). Jumlah rakaatnya minimal dua rakaat dan maksimal dua belas rakaat, caranya sebagai berikut:

1. Berniat dalam hati berbarengan dengan takbiratul ihram, seperti: “Aku berniat Shalat sunnah Dhuha karena Allah”;
2. Membaca do’a iftitah;
3. Membaca Surah Al-Fatihah;
4. Membaca salah satu surah dalan Al-Qur’an (lebih utama membaca Surah Al-Syams);
5. Ruku’ dan membaca tasbih tiga kali;
6. I’tidal dan membaca bacaannya;
7. Sujud pertama dan membaca tasbih tiga kali;
8. Duduk diantara dua sujud dan membaca bacaannya;
9. Sujud kedua dan membaca tasbih tiga kali.

Setelah rakaat pertama selesai, lakukan rakaat kedua sebagaimana cara tadi, kemudian…..

1. Membaca Surah Al-Fatihah;
2. Membaca salah satu surah dalan Al-Qur’an (lebih utama membaca Surah Al-Lail);
3. Ruku’ dan membaca tasbih tiga kali;
4. I’tidal dan membaca bacaannya;
5. Sujud pertama dan membaca tasbih tiga kali;
6. Duduk diantara dua sujud dan membaca bacaannya;
7. Sujud kedua dan membaca tasbih tiga kali.
8. Tasyahud akhir;
9. Salam.

Kalau kamu masih mau melakukan dua rakaat lagi, lakukanlah. Itu terserah kamu, yang jelas, Shalat Dhuha—dari sisi bacaan dan gerakan—ternyata punya manfaat yang besar untuk membangun karakter pribadi kamu. Setelah kamu selesai menunaikan Shalat Dhuha, berdo’alah kepada-Nya sebagai berikut:

ALLAHUMMA INNADH DHUHA-A DHUHA-UKA, WAL BAHAA-A BAHAA-UKA, WAL JAMAALA JAMAALUKA, WAL QUWWATA QUWWATUKA, WAL QUDRATA QUDRATUKA, WAL ISHMATA ISHMATUKA. ALLAHUMA INKAANA RIZQI FIS SAMMA-I FA ANZILHU, WA INKAANA FIL ARDHI FA-AKHRIJHU, WA INKAANA MU’ASARAN FAYASSIRHU, WAINKAANA HARAAMAN FATHAHHIRHU, WA INKAANA BA’IDAN FA QARIBHU, BIHAQQIDUHAA-IKA WA BAHAAIKA, WA JAMAALIKA WA QUWWATIKA WA QUDRATIKA, AATINI MAA ATAITA ‘IBAADAKASH SHALIHIN.

Artinya: “Wahai Tuhanku, sesungguhnya waktu dhuha adalah waktu dhuha-Mu, keagungan adalah keagunan-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, penjagaan adalah penjagaan-Mu, Wahai Tuhanku, apabila rezekiku berada di atas langit maka turunkanlah, apabila berada di dalam bumi maka keluarkanlah, apabila sukar mudahkanlah, apabila haram sucikanlah, apabila jauh dekatkanlah dengan kebenaran dhuha-Mu, kekuasaan-Mu (Wahai Tuhanku), datangkanlah padaku apa yang Engkau datangkan kepada hamba-hambaMu yang soleh”.

So, mulai dari sekarang marii kita biasakan untuk Shalat Dhuha teman-teman

^^